Αγαπητοί γονείς,
Μετά από μια περίοδο χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς, κατά την διάρκεια των διακοπών όπου συνήθως τα προγράμματα, τα ωράρια και οι συνήθειες μικρών και μεγάλων αλλάζουν, έρχεται η ώρα της επιστροφής στο σπίτι και στις αρχικές δραστηριότητες- ρουτίνες.
Πολλές μητέρες εξομολογούνται ότι δεν ξεκουράζονται αρκετά κατά την διάρκεια των διακοπών και δεν βλέπουν την ώρα να µπουν στα συνηθισμένα προγράμματα.
Ανεξάρτητα όμως πως βίωσαν τις διακοπές οι μεγάλοι, το σίγουρο είναι ότι τα παιδιά δοκιμάζονται µε το τέλος των διακοπών και µε την εκ νέου προσαρμογή στο παλιό πρόγραμμα.
Η επιστροφή μπορεί να συνοδεύεται από έντονες αντίδρασης των παιδιών στα παλιά δεδομένα. Μετά την επιστροφή, πολλά παιδιά δυσανασχετούν ν’ ακολουθήσουν τις δραστηριότητες της οικογένειας, αρνούνται να φάνε ή γίνονται πιο μελαγχολικά σαν να µην βρίσκουν μεγάλη ευχαρίστηση στις παλιές τους συνήθειες. Η ένταση, λόγω της προσπάθειας επαναπροσαρµογής, γεμίζει την ατμόσφαιρα του σπιτιού.
Γιατί είναι δύσκολη η επιστροφή στη ρουτίνα για ένα παιδί;
Ένα παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να ξαναρχίσει τον ρυθμό της καθημερινότητας, γιατί οι διακοπές του κάνουν καλό. Του επιτρέπουν να ξεφεύγει από τη ρουτίνα και τα συνηθισμένα προγράμματα. Στη συνέχεια υιοθετεί έναν πιο χαλαρό ρυθμό.
Επιπλέον, οι οικογενειακές διακοπές, σηματοδοτούν προνομιακές στιγμές χαλάρωσης και ευχαρίστησης που ενισχύουν τον δεσμό του παιδιού µε τους
γονείς του. Αυτές οι στιγμές που μοιράζεται µε την οικογένεια, κάνουν το παιδί να νιώθει σημαντικό, ότι το αγαπούν και το εκτιμούν οι γονείς του.
Ένα παιδί που έχει αποκτήσει περισσότερη ελευθερία κατά τη διάρκεια των διακοπών, μπορεί επίσης να δυσκολεύεται να επιστρέψει σε ένα κανονικό, πιο πολυάσχολο πρόγραμμα. Μπορεί, για παράδειγμα, να αντιταχθεί στους κανόνες και να αρνηθεί να πάει στο μπάνιο του ή να πάει για ύπνο. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι περισσότερο παρούσες σε ένα νήπιο που αναζητά αυτονομία
Για τα παιδιά που παρουσιάζουν μεγαλύτερες δυσκολίες µε τις μεταβάσεις, η επιστροφή στους συνηθισμένους ρυθμούς της οικογένειας, στο τέλος των διακοπών, μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη. Για παράδειγμα, ένα παιδί µε αγχώδη ιδιοσυγκρασία θα τείνει να είναι πιο ευερέθιστο όταν βιώνει αλλαγές. Αυτός ο εκνευρισμός μπορεί λοιπόν να εκδηλωθεί στην αρχή ή στο τέλος των διακοπών.
Η είσοδος στο νηπιαγωγείο ή η αλλαγή ομάδας παιδικού σταθμού μπορεί επίσης να τροποποιήσει τη ρουτίνα του παιδιού (π.χ. αλλαγή παιδαγωγού, φίλων, δραστηριοτήτων, προγραμμάτων) και να βιώνει ανασφάλεια. Αν ξέρει ότι σύντομα θα πρέπει να προσαρμοστεί σε ένα νέο περιβάλλον και σε µια αλλαγή στη ρουτίνα, το παιδί μπορεί να νιώσει θλίψη και λίγο ανησυχία.
Είναι σημαντικό σαν γονείς να γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό για το παιδί σας να δυσκολεύεται να επιστρέψει στη ρουτίνα του στο τέλος των διακοπών.
Αφιερώνοντας χρόνο για να ακούσετε και να καθησυχάσετε το παιδί σας θα το βοηθήσει να αντιμετωπίσει καλύτερα την επιστροφή στο συνηθισμένο πρόγραμμα.
Ελπινίκη Πομόνη
MSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Μέλος ΣΕΨ & Efpa
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή ή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος.Νόμος 2121/1993 και Νόμος 3057/2002, οδηγία 2001/29 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.
